Copyright © 2017. All Rights Reserved

Био кокосово брашно Go4, 150g

Био кокосово брашно

  • Добавете към зърнени закуски (мюсли), смутита, шейкове, супи. 
  • Добавете в сурови и несурови десерти, сладолед. 
  • Декорирайте

Коко-сусамови топчета

Съставки: 2 с. л. сусамов тахан; 2 ½ с. л. кленов сироп (или друг по избор); 1 с. л. кокосово брашно; ½ чаша сусамово семе; ½ ч. л. куркума; ½ ч. л. канела; ¼ кардамон; щипка сол.

Начин на приготвяне:
Смесете добре сусамовия тахан и кленовия сироп. Запечете сусамовото семе на тиган, на умерен огън за 6 – 8 минути. Добавете куркумата към сусамовото семе, докато е още топло. Изсипете семето при сусамовия тахан и добавете останалите подправки, разбъркайте добре. Добавете кокосовото брашно, оставете 5-10 мин., за да
изстине, оформете на топчета или барове.

Състав и хранителна стойност
Състав и хранителна стойност

Средна хранителна стойност за 100g
Енергийна стойност 1660 kJ/ 399 kcal
Мазнини (g) 11,7 g
-от които наситени мастни киселини (g) 11,0 g
Въглехидрати (g) 34,2 g
- от които захари (g) 15,2 g
Влакнини (g) 41,3 g
Белтъчини (g) 19,4 g
Сол (g) 0,1 g